沈陽私家調查出軌的中年男人
來源：沈陽市偵探調查公司 時間：2024-01-11
你是否有這樣的感覺？在一段關系中，時刻需要有人陪伴在你的身邊，即使感情穩定，你也總會擔心下一秒就會出問題。
才和伴侶分開一會兒，就忍不住的想給他發信息。一會兒沒得到回復，心就開始慌亂，不管有的沒的，表情包、語音條輪番轟炸。他只要一回復你的消息，哪怕只是日常的關心詢問，并沒有說什么特別要緊的話，你的心情就能瞬間“晴朗”起來。
要是伴侶晚回來一會兒，你就會很焦慮，不知道他在做什么，生怕他正在陪女同事/女客戶。
這種情況在婚姻咨詢領域就叫做客體恒常性缺失，我們先來說說什么是客體恒常性。
“客體恒常性”（Object Constancy），它使我們能維持與他人的情感聯結，即使在對方不在我們面前的時候。如果說客體永久性意味著“雖然我看不到他，但他依然存在”，那么客體恒常性就是“即便我看不到他，他對我的愛仍然存在”。
客體恒常性缺失的人，沒有能力在心里形成“足夠穩定”的內在客體，或者說即使短暫的形成，也很容易崩塌，無法相信“我看不見他，他依然愛我”。
我前段時間遇到過這樣一個情況，她在面對自己的伴侶回復消息很慢，或者不回消息的時候，她整個人的狀態就不好了。
控制不住自己的情緒，經常一連串的奪命連環call的給伴侶發消息。
通過觀察，我察覺她在承受著巨大的痛苦折磨。缺乏客體恒常性的人，一旦與外在客體暫時失聯就會不安，很難自己獨立。
首先，我讓她理解了客體恒常性這一概念，就是開始了改善的過程。當你感到焦慮時，如果能夠意識到并理解這種焦慮的來源，就已經在解決問題的道路上邁出了重要一步。
因為當你感到焦慮而不知所措的時候，你能看到你的焦慮，你知道你的焦慮為什么會形成，它不是因為愛消失了。
其次，幫助她通過安全的關系重新建立客體恒常性。
“我看不到他就感到焦慮”這種深層次的不安全感，實際上根源于內心深處對被遺棄的擔憂。
而要緩解這種擔憂，最有效的方法之一是通過建立一種安全、穩定的關系。在這樣的關系中，可以逐漸建立起對他人的穩定信任，這有助于內心感受到持久的安全和平靜。
蕞后，協助她創造一個屬于自己的安全感的“信號塔”。
每對伴侶都有自己的安全感來源，這些可能是共同的照片、對方常說的話、共有的行為或書信往來等。
當感到焦慮時，回顧這些東西可以提醒你安全感的存在。通過這樣的練習，你會逐漸感到更加安全和穩定。
蕞終，通過這三個步驟的努力，她的情況明顯好轉了。以前如果伴侶回復消息慢或不回復，她會非常焦慮，情緒失控，頻繁發消息。
現在她學會了理解自己的焦慮，找到了應對方法。她不再因為伴侶不及時回復而感到不安，學會了如何安撫自己，減少了對伴侶的頻繁聯系。這讓她在關系中更加自信和穩定，幸福感也增加了。
如果你也在自己的婚姻中發現了這樣的跡象，不知道該怎么辦，可以試試這3招。
沈陽私家調查出軌的中年男人，你是不是覺得你對不起孩子，對不起妻子，對婚姻不忠？你錯了，婚內變心本質上是你對自己的不忠！
第一，你對自己曾經的誓言不忠。你還記得當初是怎么對妻子說的嗎？你怎么對岳父岳母承諾的？你說你會一輩子對妻子好，不辜負，但你現在卻實實在在違背了諾言，你拋下了當初的自己，這就是對你自己諾言的不忠。
第二，你對自己曾經的決定不忠。兩個人在一起結婚是一個很大的決定，我想你也考慮了很多，最后你們相互選擇了彼此，做了那個一輩子最重要的決定?？墒悄悻F在呢？外面有了別人，你還說了那么多傷害妻子的話，做了那么多傷害妻子的事，你破壞了家庭的和睦，讓父母變得更加傷心，讓孩子變得更加敏感，你的妻子也變得更加歇斯底里。這就是對你做的決定的不忠。
第三，你對你自己以后的人生不忠。你知道婚內出軌影響最大的是什么？是你以后的生活，你的工作，你的朋友，你的信用，你的整個人設已經變了，你成了一個背棄諾言，過河拆橋的人，這樣的你以后還會有什么好日子？
所以別覺得犯錯傷害的是別人，最后受苦的受到懲罰的是你！對婚姻不忠就是對你自己的不忠！