經歷過感情創傷的人都懂，沈陽婚外情調查外遇取證想要放下一個人實在是太難了！
來源：沈陽市偵探調查公司 時間：2022-04-26
經歷過感情創傷的人都懂，沈陽婚外情調查外遇取證想要放下一個人實在是太難了，尤其是你們在一起生活這么多年，彼此已經融入在對方的生命中了。分開對于你們來說，簡直想扒了你的一層皮，又挖了你的一層肉。
想要放下一個人，你必然會經歷以下這四個階段。
第一個階段，自尊感喪失期。
這個階段是整個過程中最難熬的，因為你會忍不住的想去聯系他，夜深的時候想給他發消息打電話，不管他理不理你，你都忍不住想要這樣做。
第二個階段，頹廢。
你相對而言，已經接受了一些你們分開的事實，但內心還是有不甘，還是抱有最后的期待。這個階段中，你沒辦法正常的生活和工作，但是你在努力控制自己，好好生活。
第三個階段階段性發作期。
你已經90%接受你們分開的事實，但偶爾還是會因為觸及到和他有關系的東西而引發心痛。
比如你從朋友那兒看到了他的消息，或者刷到跟他有關的信息，這個階段你可以很快地恢復自己的理智，也能很快的恢復自己正常的生活。
第四個階段，云淡風輕期。
經過很長一段時間以來的自我療愈，你已經做到了真正意義上的放下。這個時候你再聽到他的消息，內心也不會再有波瀾。而且當你再想起那段經歷的時候，你會想不通，當初怎么就那么難過了，不都過來了嗎？
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