遭遇感情背叛后,沈陽市調查公司教你如何走出痛苦,偵探式的迎來新生?
來源:沈陽市偵探調查公司 時間:2022-08-30
遭遇感情的背叛,直接離婚得多,還是選擇原諒的多?沈陽市調查公司做了一個200人的調查,發現80%的人經歷不斷掙扎后,最后會選擇原諒。
偵探式的選擇原諒的人,會面臨一個巨大的婚姻卡點:重建信任感。
很多夫妻的感情危機,恰好是從回歸的這一刻開始。
因為,在以后的相處里,這件事無時無刻不在,會放大很多不安全感,讓你草木皆兵,不信任肆意蔓延,你會變得過度敏感,可能他不接一個電話,對著手機傻笑一聲,晚回家一個小時,多照幾下鏡子,怠慢你一句話,你的懷疑、不安全感,就會立馬襲來。
而不信任感之所以隨時會襲來,是因為你心里的傷還在。
——你一直覺得,自己是被愛著的,有一段安全可靠的婚姻關系,從不相信他會背叛你,可事實擺在眼前,冷酷地打碎了你對愛的信念,你發現過去幾年,甚至十幾年一直信賴著的婚姻崩塌了,他的背叛否定了你們過去的恩愛,而這種否定,會打碎你的一部分自我。
曾經有多相愛,現在的傷口就有多大。
你內心無法完全接受他,只是讓他回到家里。你可能會厭惡與他親熱,甚至看不起他。而他感受到這種疏離、被推開、不被信任后,會帶著愧疚情緒,覺得你不會再接受他,這件事過不去了。
發現沒有,夫妻雙方狀態都很糟糕,相處起來別扭,沒有信任感,就容易爭吵、鬧矛盾。想離離不掉,想過過不好。
所以,伴侶回歸后,修復婚姻的第一步是要做好信任的重建。
首先,需要和伴侶深度談判,讓他意識到,他對你造成的創傷有多大,不是輕飄飄的一句道歉能夠解決的。在道歉之后,你需要和他共同協商今后的婚姻目標是什么,只有目標一致時,雙方才有動力去修復。
接著,利用好他的愧疚情緒,去做財產公證,簽署有效的保證書,協商一些短期內可以增加信任感、減少消耗的措施,比如是否允許查手機,是否能報備行程,財務是否透明公開,等等,既可以有效保護自己的利益,同時還能判斷他是否真心回歸。
在明確了共同目標是修復婚姻,并有了信任的基礎措施后,去做具體的修復才有意義。
接下來的步驟很關鍵,你需要引導他,怎么做才能讓你覺得安心。
因為,有時候,并不是他沒有去做,而是你們對“放心”、“相信”的定義不一樣。比如,他覺得自己一天忙工作,連吃飯的時間都是擠出來的,你該相信他沒時間想其他事;而你覺得,他只有時刻匯報行蹤、聊天消息秒回、下班準點到家、休息就陪你,你才能相信他。
所以,你需要以自我暴露的形式,告訴對方自己的想法,告訴他該怎么補償你,讓他覺得只要他做了哪些事,你才能有安全感,才能相信他;
同時,還要和他立規矩,他做到什么程度,這件事就能翻篇,而不是一直過不去,同時也可以通過懲罰對方,讓他有規則意識,避免再次越軌。
最后,是要去處理感情內在沒有處理的問題,找到婚姻內在的模式哪里出了問題,去找到對方越軌的原因,是因為婚內的情感需求沒被滿足,還是其他原因。
修復婚姻的路,很不好走。
如果你并不是特別在乎家,在乎孩子,我并不建議你和越軌的伴侶繼續過下去,止損對你是更佳的選擇。
但如果你還心有不舍,還放不下,還不想離婚,我們可以聊聊如何用正確的方法應對越軌,給彼此一次機會,祝愿好人,都能收獲幸福。