離不了又過不好的婚姻,沈陽市私家偵探公司教你該怎么辦?
來源:沈陽市偵探調查公司 時間:2023-07-12
離不了又過不好的婚姻,沈陽市私家偵探公司教你該怎么辦?想離婚,但是又下不定決心——覺得生活也沒有那么差,如果要離婚的話,搬家,工作變動,經濟收入,打破一直以來穩定的日子,會帶來很大的壓力。還要處理夫妻共同財產、甚至爭奪孩子的撫養權。
這樣,倒不如忍一忍,反正婚姻也沒有那么讓你無法忍受,實際上他還是有很多可取之處。
但是,留在婚姻里,也沒有那么好受。
該有的問題還是會有,比如他的生活習慣很差,比如他出軌背棄了你,讓你很沒安全感?;蛘?,你們之間的互動模式很負面,進入了感情凍結的狀態......一想到這些,又會讓你想早點離開,一刻也不想待著。
在這個狀態中反復糾結的時候,你會把注意力全都放在“問題”上。沒有辦法做出選擇,是因為無論選擇離婚,還是留下,都會出現很多的問題。
比如選擇離婚,你首先想到的,并不是離婚之后自由自在,而是要“損失”現在的生活;選擇留下,也不是重建關系之后的幸福藍圖,而是要“損失”自己的情緒成本,忍受婚姻。
所以,你很難有動力去解決這個內耗的局面。
這種厭惡損失的背后,本質上是你內心的恐懼——你已經感受到太多痛苦,不想再去賭變好的可能了。會害怕自己的價值不夠,離開他之后,不能過上同樣質量的生活,擔心二婚遇不到真正愛自己的人,害怕自己遇到比現在更差的局面。
當你發現,自己困在情緒中的時候,就更要跳出婚姻本身,從一個更高的角度,來看這個問題。
1.首先,是找到你的內心恐懼。
你可以不停向自己提問:我會有這種感覺,是因為什么事情?在不停追問的時候,你會對這件事逐漸有更清晰的看法——很多當時覺得只是一件小事的摩擦,其實深深傷害過你。
有時候,傷口愈合太快,并不代表傷害不存在。
2.其次,是找到婚姻的卡點。
很多卡點,都是因為我們拿了一個很理想化的標準,去對比伴侶的行為。當他的行動不夠完美的時候,我們就會變得很失望,由此開始和他爭吵、相互指責。
你可以嘗試找到最容易出問題的幾個地方,對比內心的標準,去嘗試降低一點點期待,讓婚姻的期望更貼近真實。
離婚還是不離婚,是一個非常讓人糾結內耗的問題。但解決的方法,并不在婚姻關系上,而在于,你是怎樣看待這段婚姻的?你在婚姻想要什么?你想要的東西,他都滿足你了嗎?
你的欲望,才是輔助你做出正確決定的根源。如果你在探索的路上感到迷茫,無助,即使了解了自己的欲望,也仍然瞻前顧后,有太多的擔憂,沈陽市私家偵探公司會從你的實際情況出發,為你逐步分析當前情況,讓你能夠有充足的內心能量,跟隨本心做出決定!