沈陽偵探公司說一個扎心的真相，有點殘酷，別不信！
來源：沈陽市偵探調查公司 時間：2022-02-12
你相信自己值得被愛嗎？
沈陽偵探公司說一個扎心的真相，有點殘酷，別不信，
大部分人，都不相信自己值得被愛。
當一個人相信值得被愛時，前提是：
1、在原生家庭里，你被父母真正愛過。
父母對你的愛不是換取，而是一種基于他們愛的信念的付出，給了你足夠的安全感；
2、你有比較高的自我評價。
內心價值感高，相信自己是一個值得擁有美好事物的人；
3、你能擁抱你自己。
你會坦然得接受贈予，也敢于接受失去，你不攻擊自己，允許自己有缺點，并盡力得愛自己。
但很多人，在原生家庭里父母的愛并不是無條件的愛，而是一種控制，或是采取暴力，也可能父母自身沒有愛的能量，連自身都過不好，更沒有力氣去愛孩子。
即使有了好的原生家庭，也未必會相信自己值得被愛，
比如內心自卑、缺乏安全感，這份對自我價值的不認可也會導致不相信自己值得被愛。
而一旦在感情里不相信自己被愛，在親密關系中就會采取很多負面行為。
比如會控制伴侶。
你不相信自己值得被愛，覺得總有一天對方會拋棄自己，就會選擇去控制伴侶。
你會覺得，只要自己能讓他聽自己的，
掌控對方，你的感情就會穩定。
于是你會不斷地給對方提要求，迫使對方做你想要做的事。
你還會采取情感綁架的模式。你會強調自己對他的需求，把自己飾演得很弱，讓對方覺得你無法離開他，
你會一次次渲染自己的深情，讓他對你內疚、自責，以此達到他不離開你的目的。
再比如，你因為不相信自己值得被愛，還會變得很容易憤怒。
你的內心會很敏感，害怕失去對方，你會過度解讀對方的一舉一動，他做什么你都會覺得他在傷害你。
你會認為對方根本不會長久和你在一起，
而一旦對方表現出愛你，你也會很恐慌，覺得他對你的愛總有一天會收回。
在這樣的關系中，
你會變得患得患失，
不斷地質疑對方對你的愛，
而伴侶也會覺得疲憊、消耗，最終離開你。
不相信自己值得被愛，本質是：你不接納自己，所以你會對自己產生憤怒、怨恨、失望的情緒。
而在親密關系中，你會把這些情緒投射到伴侶身上，最終把對方推開。
你會認為真正的問題是對方不愛你，或是在對方想要離開你這件事中痛苦，但其實真正的問題是：你不愛自己。
因為你不愛自己，
所以你不相信自己值得被愛，
你會攻擊自己，對自己感受到憤怒、失望，憎恨自己，
出現了一個愿意愛你的人，
你把對自己的負面攻擊投射到對方身上，
但他只是你的一面鏡子，問題在你的內心。
只有整理好自己，安撫好自己的內心，療愈自我，才能真正解決感情的問題。