真正厲害的女人,沈陽偵探公司援助她們都戒掉了這3種弱勢思維!
來源:沈陽市偵探調查公司 時間:2022-05-29
真正厲害的女人,沈陽偵探公司援助她們都戒掉了這3種弱勢思維,尤其是最后一條。
生活中,很多女人都不知道自己有多優秀,有多么值得被愛,弱勢思維像一座五指山把她們牢牢地壓住了。
我今天分享一個學員的故事,女人只要戒掉弱勢思維,就能在婚姻生活中活出大女主的感覺。
歡歡(化名)是一家外企的財務總監,和她在工作中的雷厲風行形成鮮明對比的,是她在婚姻生活中的低姿態。
盡管自己的工資和老公的旗鼓相當,但在歡歡的內心總是有一種不自信感。
或許正是因為這種低姿態,她被老公徹底拿捏住了,他的支配欲和控制欲變得越來越強。
去外面吃飯點餐時,他會二話不說,拿過菜單就把所有的菜都點了,也不問問歡歡想吃什么。
他還不允許歡歡和異性同事,朋友來往,到后來甚至升級到切斷她和同性朋友的來往。
當歡歡的世界只剩下他一個人的時候,他自己反而出去沾花惹草了。
就算到了這個時候,歡歡還是把問題歸因到自己身上,她懊惱地說:許川老師,你說是不是我不夠好,我老公才會去找別的女人呀?
聽了歡歡的話,我是既心疼又生氣,我心疼她如此懂事,也生氣她太懂事。
咨詢師的本能,讓我知道她的“懂事”下面必定是隱藏著很大的“冰山”,怎么把這塊冰山溶解,我提出了三件事。
1、和心中那個“孩子”說再見
原來歡歡在孩童時期,就有一對控制欲非常強的父母,他們經常會和孩子玩一種“權利游戲”,要求孩子言聽計從。
只有孩子聽話時,他們才會滿足她的要求;一旦孩子不聽話,他們就會對她進行懲罰或威脅。
面對歡歡把孩童時的親密關系,內化到自己的婚姻中的情況,我提出讓她回到那個時候,去抱抱當時那個弱小的自己,然后告訴“她”,自己已經長大變強大,要和“她”告別了。
2、從小事做起,逐漸擺脫控制
如果一開始就和對方“宣戰”,歡歡表示還有點困難,我讓她別著急,可以從小事入手,循序漸進。
可以從最簡單的點餐開始,我建議她每次至少主動點一個自己喜歡吃的菜,就算對方反駁,也堅持到底。
不要小看這么一個小小的舉動,它其實是自己和對方內心開始松動的開始。
3、相信自己值得被愛
最后我讓歡歡在紙上寫出自己的10個優點,剛開始她有點不好意思,說自己可沒有這么多優點。
當我眼神堅定地看著她時,她臉上的羞澀消失了,開始陷入沉思,半個多小時后,看著紙上的10條優點,歡歡淚流滿面。
她說:我現在才知道自己原來是有這么多優點的女人。
我說:是的,你的確很優秀,你要相信自己值得被愛。
我幫歡歡從看見問題的根源,到明白如何開展行動、到心理重建,僅僅過去8周的時間,歡歡的反“PUA”的能力就得到了很大的改善。
她的老公現在外出點餐都會先讓歡歡過目,和外面的女人也漸漸少了聯系,歡歡也重新有了自己的社交生活。
如果你和歡歡一樣,在婚姻中喪失了主動權,通過【私信】跟沈陽偵探公司說說,遼寧佰誠偵探社來幫你。