沈陽偵探事務所提示低自尊的人會如何去愛？
來源：沈陽市偵探調查公司 時間：2022-08-27
沈陽偵探事務所從情感的專業角度來解析一下，什么是感情中的低自尊？
當你喜歡一個人時，你覺得自己不夠好，認為配不上他，所以總在討好他；
你很在意他對你的評價，極度渴望他能夠認可你，一旦他對你有些許的否定，你的內心會放大他的評價，很心痛；
你不喜歡自己，覺得其他人都有自己的優點，可對自己無比不滿意，盡管別人口中的你并不是這樣，你在職場中也做得很好，但你還是不認可自己；
你很難相信另一半真正愛自己，總在找他不愛自己的細節，把這些細節放大，去質問對方是不是不愛你了，你在這個過程中也備受折磨；
……
如果你遇到了這些情況，那你很可能是低自尊的人。
低自尊的人，不認可自身的價值，總會覺得自己并沒有那么好。他們對自己的評價很負面，所以格外渴望別人的認同，但在別人認同你時，你的內心又會質疑自己。
他們內心始終有一個聲音：我不夠好。
他們在感情中，往往會“自導自演”，讓這段感情破裂。因為他們有兩個特別容易摧毀感情的特點。
因為不認可自己的價值，所以有的低自尊的人會通過貶低自己、讓自己變得卑微，去迎合另一半的需求。
在這個過程中，你會逐漸地失去自我，伴侶也會越來越以自己為中心，而你會發現他越來越只顧自己，忽視你的感受，你的內心會非常痛苦。
在感情里，你會付出很多，可你的付出換不回伴侶對你的愛，你在感情里只會越來越卑微，不敢離開他，也不敢提要求，離開你的主動權在他手里，當有一天他覺得你無法滿足他時，他就會選擇和你分手、離婚。
還有的低自尊的人，因為不認可自己的價值，所以總質疑對方對自己不夠愛，他們還會找尋到很多蛛絲馬跡，去論證對方不愛自己。
但其實伴侶并不是不愛你，可在你不斷地消耗下，他對你的感受越來越負面，他發現自己在經常和你吵架、冷戰，日子過得越來越痛苦，就會想要離開你。他的離開，是你一手推動的結果。
其實，你并不糟糕，只是對自己的評價體系不夠好，所以導致你做出了很多不利于感情經營的行為，才讓你們的感情破裂。
重建自我的評價體系，學會自愛，認同和接納自己，用正向的經營感情的方式替代以前錯誤的行為，就可以重建你們的愛，修復破裂的感情。
試圖抓住另一半會讓伴侶不離開你嗎？
有的人缺乏安全感，所以控制欲很強，總要求伴侶服從自己，給自己安全感。
比如，你會要求伴侶時刻給自己回應，秒回自己的消息，一旦另一半回消息慢了些，你就會覺得自己被忽略了；
伴侶有工作安排，或者要和朋友出去玩，你希望他陪著你，一旦他沒有選擇你，你會覺得很委屈，感受到自己被他拋棄了，內心無比失望；
你希望伴侶不和異性說話，時刻關照你的感受，希望他能懂你、寵你，堅定地選擇你，把你當作他生命中最重要的唯一。
可是，當你試圖牢牢地抓住他時，他反而會逃避。
于是，你們的關系形成了一個模型：當你過度想要抓住對方時，伴侶就會想要逃，形成“一個追-一個逃”的相處模式。
在這樣的相處模式中，你越想追，他就越想逃。
你看到他總在逃避，他的遠離讓你無法接受，你會加大力度去追他，比如會和他吵架、查他手機、給他定要求、埋怨他不愛你，而他看到你追的力度在加大，就會更想要逃。
最終，你們一個追累了，或者一個逃累了，不想再這樣相處下去，就會分開。
其實，你很想要抓住對方，說明你很愛他，也證明了你對感情的深情，你們原本可以非常相愛。
但因為原生家庭沒有給你安全感，或是因為你愛的方式不對，讓你們的感情步入了錯誤的相處模式。
感情需要經營。從“一個追-一個逃”的相處模式中走出來，塑造新的相處模式，學會經營感情，調整你愛一個人的方式，解決安全感缺失的問題。
當你知道如何去愛時，你們的感情才會得以修復，伴侶也會重拾和你繼續過下去的信心，你們的感情就會舒適且自然，幸福地一起生活。
如果你遇到了婚姻危機，可以和我聯系，我用專業的方法幫你處理。