在沈陽外遇危機咨詢感情里,很多人會不自覺的討好對方。
來源:沈陽市偵探調查公司 時間:2022-02-24
在沈陽外遇危機咨詢感情里,很多人會不自覺的討好對方。
這類人害怕與對方沖突,不會輕易跟伴侶提要求,害怕對方不開心,害怕給對方傷害,經常通過付出、妥協、委屈和忍耐來對伴侶“好”。
其實,這種討好型人格的人往往有4種典型表現 ,如果符合3點及以上,就很有可能是討好型的人。
1、面對沖突時先低頭,緩和矛盾
感情中兩個人之間鬧矛盾,吵架,討好型的人認為如果我不主動做出遷就、讓步,對方就會離開我,因此你總是作為主動的一方去求和,去緩和關系,去穩定這段感情。
2、注重伴侶的需求,忽略自身感受
因為自我價值感低,所以討好型的人總是用壓抑、委屈自己來遷就伴侶,向伴侶妥協。但是過度遷就等于縱容對方犯錯、任性,使自己在對方心中的地位降低,最后感情就變成了負擔。
3、不敢直面沖突
當沖突發生后,不敢正面解決問題,習慣性逃避。遇到問題需要解決時,認為自己無法妥善解決沖突,所以選擇回避。討好型的人在感情中遇到沖突時,首要選擇也是沉默以對,選擇妥協或者直接不理,以此回避沖突。
但從伴侶的角度來看。你總是在回避沖突,每次發生矛盾要么回避要么顧左右而言他,伴侶就會產生無力的感覺。而且回避沖突后,問題并沒有得到解決,你心中就會產生壓抑情緒,從而選擇發脾氣或者冷戰的方式表達之前積攢的情緒。另一方面,伴侶逐漸習慣了你的妥協,認為這是理所當然,忽略你的付出。
4、情緒敏感,注重外界的評價
討好型人格的人,很在意別人對自己的看法。對于周圍人的情緒,討好型人格的人總能更容易察覺感知。別人的一個眼神、一個動作都可以被他們無限放大。
因此他們會忽略原則,忽略底線的去迎合別人,以此來換取正面評價和良好的親密關系。
所以,和這類討好型人格的伴侶相處會很有壓力,要時刻注意他們的情緒。
討好者很容易毀掉一段關系,因為在他們的思維里是:我為你付出了那么多,對你那么好,我盡心盡力的照顧你,所以你就應該……
一個人有多討好,他內在的憤怒就有多強。
這種“你應該”會演變成控制、捆綁,一旦討好的行為得不到回應,就很容易對伴侶指責、怨恨、憤怒,最后把伴侶越推越遠。
如果你有討好的行為,請及時調整。感情里最好的狀態是不卑不亢,不俯視也不仰望,所以一定要構建對等的、良性的互動系統,才能讓對方真正的來愛你。