有一種很糟糕的婚姻模式——妻子缺愛，丈夫自卑。

沈陽婚姻調查這種婚姻模式中，集結了男女兩性最典型的缺點。

一個自卑的男人，自身沒有能量，打壓、批評妻子來獲得能量；而缺愛的女人也沒有能量，從小沒有得到父母的愛，試圖從丈夫身上找愛，她把自己的人生寄托在丈夫身上。

妻子沒有得到被愛，丈夫沒有得到被尊重、被認可，兩個人的需求都不被滿足，于是兩個人開始爭執。

丈夫覺得妻子不懂事、總是找茬，妻子覺得丈夫不夠優秀，認為他不夠愛自己，特別自私、小氣，逐漸看不上他，認為他是世界上最糟糕的人，后悔自己居然看上了這樣的一個人。

在這樣的婚姻中，都會把對方的缺點放大，指責對方不夠好的一面，根本做不到接納對方的缺點，也無法給伴侶創造被愛的感受。

他們身上最大的問題是：沒有能量。

這份能量來自于對自己的愛。

一個男人如果愛自己，就會肯定自己的價值，普通而自信，不用自大來偽裝自己，也不用打壓別人來彰顯自己的力量感；
一個女人如果愛自己，就不會把自己的人生寄托在別人身上，會自己愛自己、滿足自己的需求，會看到自己內心的豐盈，變得內心豐滿而充實，就會自己填補上缺愛的內心的空缺，有了愛伴侶的力量。

當兩個人都足夠愛自己的時候，就會接納對方，逐漸認識到對方是一個普通人，接納他的缺點，發自內心地愛對方。

伴侶感受到你的愛，就會愿意愛你。你們之間形成了愛的流動，會做一些浪漫的小事，會創造一些感動的細節，會給伴侶一些自在的空間，你們逐漸適應了對方的存在，彼此支持、相處時聊聊天就會覺得很幸福。

這份幸福是內在流動的，更是你內心產生的。

而當你一直內心有缺憾時，你就不會去感知這些美好，無法創造出愛，你會一直盯著自己內心的缺口，一直渴望伴侶來滿足，他不滿足時你就會抱怨、指責，認為他不愛你。

你若盛開，蝴蝶自來。這個盛開并不是你外在事業能有多優秀，而是你的內心里有一朵花，有一天它在你的滋養下終于綻放，你看到了花的美好，愿意相信這個世界是美好的，你內心產生了對于美好的感知和信念。

當你內心變好、變完整時，自然就能幸福。

如果你遇到了婚姻危機，可以和我聯系，我用專業的方法幫你處理。